Häufige Beschwerden:

• Bänderdehnung oder -riss (z. B. nach dem „Umknicken“)
• Arthrose im oberen oder unteren Sprunggelenk
• Reizung oder Entzündung der Gelenkkapsel
• Instabilität nach wiederholten Verletzungen

Konservative Behandlung:

• Ruhigstellung mit Bandagen oder Orthesen
• Physiotherapie zur Stabilisation und Mobilisation
• KältetherapieKryotherapie Kryotherapie in der Orthopädie – gezielte Kälte für Schmerzfreiheit und Heilung Die Kryotherapie – auch Kältetherapie genannt – ist eine bewährte, schmerzlindernde Behandlungsmethode in der Orthopädie. Dabei wird gezielt Kälte eingesetzt, um Entzündungen zu hemmen, Schmerzen zu reduzieren und die Heilung von Gelenken, Muskeln oder Sehnen zu unterstützen. Die Methode ist natürlich, effektiv und gut verträglich – ganz ohne Medikamente. Was ist Kryotherapie? Kryotherapie bezeichnet die therapeutische Anwendung von Kälte. Je nach Behandlungsziel kann diese lokal – also punktgenau an einer bestimmten Körperstelle – oder ganzkörperlich (z. B. in der Kältekammer) erfolgen. In der orthopädischen Praxis kommt meist die lokale Kryotherapie zum Einsatz. Wie wirkt Kälte im Körper? Entzündungshemmung: Kälte verlangsamt Stoffwechselprozesse im Gewebe, wodurch entzündliche Reaktionen reduziert werden. Schmerzlinderung: Die Kälte verringert die Weiterleitung von Schmerzsignalen an das Gehirn – der Schmerz wird deutlich abgeschwächt. Abschwellend: Durch die Verengung der Blutgefäße wird die Durchblutung kurzzeitig reduziert, was Schwellungen entgegenwirkt. Muskelentspannung: Nach der Kältebehandlung kann sich die Muskulatur reflektorisch entspannen, was besonders bei Verspannungen und Reizzuständen hilfreich ist. Einsatzgebiete in der Orthopädie: Arthrose (z. B. Knie, Schulter, Hüfte) Akute und chronische Gelenkentzündungen Sehnenreizungen und Schleimbeutelentzündungen Sportverletzungen (z. B. Zerrungen, Prellungen) Rückenschmerzen und Muskelverspannungen Postoperative Rehabilitation Vorteile der Kryotherapie: Schnelle Schmerzlinderung: Viele Patienten berichten schon nach wenigen Minuten von einer deutlichen Erleichterung. Schonend und gut verträglich: Die Behandlung erfolgt ohne Medikamente und ist auch für empfindliche Patienten geeignet. Ambulant durchführbar: Die Anwendung ist einfach, dauert meist nur wenige Minuten und kann je nach Bedarf wiederholt werden. Fördert die Beweglichkeit: Weniger Schmerzen und geringere Schwellungen führen oft zu mehr Bewegungsfreiheit im Alltag. Für wen ist Kryotherapie geeignet? Die Kältetherapie eignet sich für nahezu alle orthopädischen Patienten – sowohl bei akuten Verletzungen als auch bei chronischen Beschwerden. Besonders Menschen, die medikamentenfreie Behandlungsmöglichkeiten bevorzugen, profitieren von dieser natürlichen Methode. bei akuten Reizungen
• Schmerzmittel oder entzündungshemmende Medikamente
• Injektionen (z. B. HyaluronsäureHyaluronsäure Behandlung mit Hyaluronsäure – Was Sie wissen sollten Die Hyaluronsäure-Behandlung ist eine beliebte Therapie, um Gelenkschmerzen zu lindern und die Beweglichkeit zu verbessern. Hyaluronsäure ist eine natürliche Substanz im Körper, die als Schmiermittel in den Gelenken wirkt. Wie funktioniert die Hyaluronsäure-Behandlung? Bei der Behandlung wird Hyaluronsäure direkt in das betroffene Gelenk injiziert. Dies hilft, die Gelenkflüssigkeit zu verbessern, die Reibung zu verringern und Schmerzen zu lindern. Welche Wirkungen hat die Hyaluronsäure? Schmerzlinderung: Viele Patienten berichten von einer deutlichen Reduktion der Schmerzen nach der Behandlung. Verbesserte Beweglichkeit: Durch die verbesserte Schmierung des Gelenks können sich viele Patienten wieder besser bewegen. Langfristige Wirkung: Die Wirkung kann mehrere Monate anhalten und die Lebensqualität deutlich steigern. Die Hyaluronsäure-Behandlung ist eine sichere und effektive Methode, um Gelenkbeschwerden zu behandeln. oder PRP)
• Bewegungstherapie zur Muskelkräftigung